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Unidad: 1 kiwi de unos 130 gramos
El kiwi es una fruta muy utilizada en nuestro país, por su gran cantidad de vitamina C y por que es laxante.
Este fruto lo podemos disfrutar todo el año. Des del mayo hasta finales de verano, provienen de Nueva Zelanda, y son los más sabrosos. El resto del año vienen de la zona del Atlántico, con una calidad más baja pero también muy buenos.
PROPIEDADES DE LOS KIWIS
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